Jogo Responsável
O jogo deve ser sempre praticado de forma consciente e equilibrada. Para uma experiência saudável, recomendamos:
- Definir limites de tempo e de dinheiro
- Não jogar em momentos de stress ou frustração
- Evitar apostar com dinheiro emprestado
- Fazer pausas regulares
Sinais de alerta incluem:
- Ocultar hábitos de jogo de familiares
- Apostar continuamente para tentar recuperar perdas
- Negligenciar responsabilidades pessoais ou profissionais
Linhas de apoio em Portugal:
- jogoresponsavel.pt
- Linha Vida SOS – 1414
- Gamblers Anonymous Portugal
Os operadores recomendados dispõem de ferramentas de autocontrolo como limites de depósito, lembretes de sessão e mecanismos de autoexclusão.